Cómo gestionar la ansiedad y el estrés cuando estamos emprendiendo

Emprender es retador, algunas veces hay mucha presión y ansiedad, las emociones se disparan y es difícil mantenernos en el foco y avanzar. En esta sesión Paola Sarmiento nos guía a través de información y ejercicios para encontrar la calma y el balance cuando estés en un momento en que lo necesites.

Minuto a minuto de este contenido para que vayas a la información que más te interesa o decidas verlo completo.

    • ¿Qué significa neuroentrenamiento en el emprendimiento?……………………..0:00:50
    • Ejercicio de apreciación……………………….0:02:07
    • Herramientas para fortalecer la emoción, cognición, búsqueda de la excelencia y hábitos………………..0:07:37
    • Textos complementarios……………………….0:25:12

    Conoce a la creadora

    Paola es apasionada, aventurera, emprendedora y pionera a nivel mundial en neuroaprendizaje lúdico, creadora de la metodología COIN y programas de reconocimiento internacional de neuroentrenamiento para el fortalecimiento de habilidades.

    Comparte este contenido:

    Sigue navegando por otros contenidos asombrosos

    Emociones

    Circulo reparando nuestras alas para volar

    Gisela Nocella nos invita a explorar la importancia de la sanación emocional para poder alcanzar nuestras metas y sueños más profundos sin importar el tipo de obstáculos que ponga la vida.

    Con su experiencia, Gisela nos guía a través de un círculo de sanación, en el que nos invita a reparar nuestras “alas” emocionales y a liberarnos de aquello que nos impide avanzar hacia nuestros objetivos.

    A través de herramientas prácticas y ejercicios de reflexión, Gisela Nocella nos ayuda a conectar con nuestra sabiduría interior y a encontrar la fuerza y el coraje necesarios para volar hacia nuestros sueños.

    Leer más »
    Liderazgo

    Desafiando la tradicionalidad: mujeres líderes y creativas en el mundo del emprendimiento

    En esta conferencia, Daniela Rodríguez busca inspirar y motivar a mujeres emprendedoras a pensar fuera de la caja, a ser creativas e innovadoras, permitiéndoles perseguir sus pasiones y objetivos para materializarlos en productos o servicios que generen un impacto positivo en la sociedad. Se aborda el reto de desafiar lo tradicional en el mundo empresarial, especialmente para las mujeres líderes y creativas en el emprendimiento.

    Leer más »