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En esta charla, Gladys Villegas explica qué son los llamados “virus mentales”, cómo impactan nuestras decisiones, emociones y emprendimientos, y qué pasos podemos seguir para identificarlos y eliminarlos de nuestra vida. A lo largo de la conferencia, se exploran los distintos tipos de virus y se proponen herramientas prácticas para reprogramar nuestra mente.
1. ¿Qué son los virus mentales?
(00:00–03:12)
Los virus mentales son patrones inconscientes, creencias o condicionamientos que sabotean nuestros deseos y acciones. Se desarrollan desde la infancia por la genética, la crianza, la cultura y las experiencias tempranas.
2. Cómo afectan nuestra vida cotidiana
(03:13–06:58)
Estos virus generan bloqueos en áreas clave como el dinero, la salud, el amor y la familia. Por ejemplo, una persona con creencias negativas sobre el dinero puede repetir ciclos de escasez o pérdida.
3. El origen: infancia, familia y cultura
(10:36–12:28)
Muchos virus se forman en los primeros 7 años de vida, cuando el cerebro graba todo sin filtro. Frases como “eso no es para ti” o “los ricos son malos” pueden convertirse en creencias limitantes que persisten en la adultez.
4. Tipos de virus mentales
(13:08–30:31)
Gladys describe cuatro tipos:
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Desencadenantes: reacciones automáticas e irracionales ante ciertos estímulos.
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Restrictivos: creencias que nos limitan (por ejemplo, “no soy capaz”).
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Gemelos: ambivalencia entre lo que se quiere y lo que se teme.
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Mortales: patrones autodestructivos que mezclan los anteriores y generan bloqueos profundos.
5. Virus comunes en el emprendimiento
(20:01–24:19)
Muchos emprendedores enfrentan creencias como “no tengo lo que se necesita”, “eso es para otros” o “no me va a funcionar”. Estas ideas, heredadas del entorno familiar o social, impiden tomar acción y confiar en el proceso.
6. Primeros pasos para eliminar los virus mentales
(34:11–36:31)
Identificar los patrones o reacciones que nos limitan, descubrir su origen y visualizar qué pasaría si los mantenemos o si los superamos. El cambio inicia con la conciencia.
7. Reprogramación mental práctica
(42:19–45:39)
Se sugiere escribir afirmaciones positivas en presente, visualizar el objetivo logrado y diseñar un plan de acción claro. No basta con pensar en positivo: hay que actuar.
8. Estrategias según el tipo de virus
(45:40–50:42)
Cada tipo de virus requiere un enfoque específico:
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Pausar reacciones automáticas (desencadenantes).
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Cambiar creencias limitantes por afirmaciones potenciadoras (restrictivos).
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Tomar decisiones alineadas a nuestros valores (gemelos).
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Buscar ayuda profesional en casos severos (mortales).
9. Beneficios de liberarse de los virus mentales
(51:58–53:58)
Las personas que trabajan en sus virus mentales son más coherentes, alegres, espontáneas, creativas y sanas. Logran sus objetivos con mayor fluidez y aportan más a los demás.
10. Reflexión final
(54:32–56:45)
No somos culpables de tener virus mentales, pero sí responsables de hacernos cargo. El primer paso es reconocerlos; el segundo, tomar acción. Con ayuda propia o profesional, es posible transformar nuestra vida.
Conoce a la speaker
Gladys ha estado en un proceso de capacitación constante, es Psicóloga y asesora empresarial, se ha especializado como Sexóloga Clínica y Educadora Sexual, Terapeuta de grupo y de familia. Posee un Master en PNL y ha tenido formación como Coaching en PNL, Entrenamiento en Hipnosis, Hipnoterapia con PNL y Descondificación Biológica.
