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- Presentación…………………………0:00:11
- Los beneficios del yoga y su impacto en la tranquilidad mental…………………………0:03:00
- ¿Cómo nos va ayudar el yoga a conectarnos con nuestro interior?…………………………0:04:45
- Taller práctico de yoga…………………………0:07:40
Conoce a la creadora
María de la Paz Quant nació en Nicaragua. Es esposa y madre de cuatro hijos, Administradora de empresas y emprendedora.
Es profesora certificada de Yoga, Yoga Prenatal y Yoga para el Estrés y la Depresión. “Esta práctica ha sido un camino de sanación y autoconocimiento, el yoga no solo me permitió vivir de otra manera la perdida de mi hija Irene, sino que también me permitió encontrar paz y tranquilidad, recordando que todo lo que necesito para ser feliz ya lo tengo”.
