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Ejercicio de meditación………………..0:00:40
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¿Cómo la respiración permite que desbloqueemos más niveles de conciencia?………………..0:02:06
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La respiración para recobrar el balance en la mente y cuerpo………………..0:04:39
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Cómo a través de las percepciones podemos conectarnos con la autoestima y abundancia?………………..0:06:25
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La influencia de nuestra sexualidad en la autoestima y el amor propio………………..0:08:24
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¿Cómo la meditación nos permite estar en contacto con nosotros mismos para desarrollar niveles de poder y autoestima?………………..0:15:35
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Hábitos, rutinas y rituales recomendados para conectarnos con nuestro poder interior………………..0:17:51
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¿Qué debo hacer y saber para comenzar a meditar?………………..0:19:58
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Ejercicio de meditación………………..0:20:52
Conoce a la creadora
Catalina es una psicóloga del mundo, con pacientes en diferentes países y continentes ha atendido Presidentes, Vicepresidentes, artistas famosos, deportistas, altos ejecutivos, empresarios y empresarias de grandes empresas, tanto con problemas personales como laborales.
Realizó una investigación en “Chamanismo, enteógenos y culturas ancestrales aplicados a la psicología”, con la que adquirió grandes conocimientos sobre meditación, budismo, respiración, métodos para alterar la conciencia y enteógenos. Se ha formado en temas de respiración, sexualidad, en instituciones universitarias, y también con maestros de meditación y chamanes. Con la unión de todos estos saberes ha nutrido su carrera profesional para dar el mejor acompañamiento a las personas que quieran mejorar su calidad de vida.
